kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks

Sağlık

Mide kanseri riskini artıran 12 etken nedir?

Mide kanseri meme, akciğer ve kalın bağırsak kanserlerinden sonra en sık rastlanan 4. kanser türü. Dünyada her yıl yaklaşık bir milyon, ülkemizde de 20 bin kişiye mide kanseri tanısı konuyor. Erken dönemde çoğunlukla herhangi bir şikayete neden olmadan sinsice ilerlediği için tehlikeli kanserler arasında yer alıyor. İlk dikkat çeken belirtileri …

Read More »

Adet öncesi sendromuna karşı 10 etkili yöntem

Halsizlikten bel ağrısına, gerginlikten kilo alımına, göğüslerde şişkinlikten baş ağrısına, depresif ruh halinden dikkati toplamakta güçlük çekmeye… Toplumda ‘adet öncesi gerginlik sendromu’ olarak bilinen ‘premenstruel sendrom’ pek çok kadının ortak sorunu. Üreme çağındaki her 4 kadından 3’ünde görülüyor ve nadiren de olsa yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilecek boyutlara oluşabiliyor. Kadınlarda …

Read More »

Hamilelik döneminde yapılan beslenme hataları nelerdir?

Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin sağlıklı atlatılmasında kilit role sahip. Öyle ki anne karnındaki bebeğin gelişimini sağlıklı tamamlaması, annenin hamilelik dönemini sorunsuz geçirmesi, doğumun sağlıklı geçmesi ancak yeterli, dengeli ve kaliteli beslenmeyle sağlanabiliyor. Aslında sağlıklı beslenme programına hamilelik öncesinde başlanması çok daha doğru bir yaklaşım …

Read More »

Ailelere çocukluktan ergenliğe geçiş süreci hakkında önemli bilgiler ve tavsiyeler

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Çocuk Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Neriman Kilit, çocukluktan ergenliğe geçiş süreci hakkında önemli bilgiler ve tavsiyeler paylaştı. Ergenlikte gençlerin yönlendirilmesi zorlaşıyor İnsanın doğduğu andan itibaren kendini yaşadığı aile içinde sevgi, mutluluk, korku, kızgınlık gibi duygularla bireyler arası etkileşim içinde bulduğunu belirten Çocuk …

Read More »

Bu belirtiler İnfluenza’nın habercisi olabilir

Okullarda yarıyıl tatili sona erip milyonlarca öğrenci için ders zilinin çalmasıyla kalabalık ortamlarda geçirilen süre artacağından enfeksiyonlara karşı çok daha dikkatli olmak gerekiyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kesikminare “Bir yandan havaların iyice soğuması, diğer yandan Covid-19’un çok yüksek bulaş özelliğine sahip varyantı Omicron ve hızla yaygınlaşan …

Read More »

Çocuklarda konuşma bozukluğu olduğunda neler yapılmalı?

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Dil ve Konuşma Terapisti Hazel Ezgi Dündar, bazı seslerin olması gerektiği gibi çıkarılamaması şeklinde görülen artikülasyon problemi hakkında önemli bilgiler ve tavsiyeler paylaştı.   Çocukluk döneminde sık karşılaşılıyor   Bazı çocuklar bazı sesleri doğru şekilde söyleyemediklerini belirten Dil ve Konuşma Terapisti Hazel Ezgi Dündar, …

Read More »

Psikolog Cemre Ece Gökpınar “Günlük hayatta herkes performans kaygısı yaşayabilir”

YKS maratonunun ilk etabı tamamlandı. Çocuklar bugünün kazanımları ve yaşananları ile beraber yarın sınavın ikinci oturumuna girecek. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, günlük hayatta yaşanan stres ve kaygı ile ilgili değerlendirmelerde bulunarak tavsiyelerini paylaştı. Stres ve kaygıya odaklanılmamalı Beynimizin olumlu ve olumsuzu çok ayırt …

Read More »

Yazın fit ve sağlıklı olmak istiyorsanız bu kurallara muhakkak uyun

Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı zayıflamak, daha ince görünmek amacıyla şok diyetlere başvuranlar dikkat! Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz “Sağlıklı diyet; kişinin yaşından metabolizmasına ve sağlık durumuna dek A’dan Z’ye kişiye özgü olmalıdır. Bir kişiye fayda sağlayan diyet, diğer kişiye tam tersine zarar verebilir. Hal böyleyken; kulaktan dolma …

Read More »

Psikolog Ayşe Şahin “Çocuğuma ölümü nasıl anlatmalıyım?” konusunda ailelere önerilerde bulundu

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin pandemi süreciyle birlikte daha da sık karşılaşılan ölüm kavramının, çocuklara nasıl anlatılması gerektiğini ele aldı ve bu konudaki tavsiyelerini ailelere paylaştı. Psikolog Ayşe Şahin “Ölüm kavramı anlatılırken dikkatli olunmalı” Tüm dünyanın oldukça zorlu bir süreçten geçtiği bu dönemde, çocukların hayatlarının …

Read More »

Dr. Hande Karagedik çam kozalağın sağlık için ne kadar önemli olduğunu ortaya çıkardı.

Bitkiler ile modern tıbbı birleştiren Karagedik, kozalağın sağlık için ne kadar önemli olduğunu ortaya çıkardı. İstanbul Üniversitesi… Bitkiler ile modern tıbbı birleştiren Karagedik, kozalağın sağlık için ne kadar önemli olduğunu ortaya çıkardı. İstanbul Üniversitesi Moleküler Tıp doktoru Dr. Hande Karagedik, uzun çalışmalar sonucunda sahil çamı kozalağından ürettiği gıda takviye edici …

Read More »