kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks kemiteks

Sağlık

Zirveye Ulaşanlar Yardıma İhtiyaç Duymaz mı?

Yönetici danışmanı, yazar ve psikolog Eddi Anter bizim için cevapladı:” Zirveye Ulaşanlar Yardıma İhtiyaç Duymaz mı?” “Zirveye ulaşmak zor iştir, meşakkatlidir, emek ister sabır gerektirir. Yol üzerindeki taşlar engel değil basamaktır. O yüzden pek çoğu zirveye yaklaşmadan pes eder ve rahatlık alanında kalır. Zirveye ulaşanların kimi orada kalmayı becerir kimi …

Read More »

Avcılar Diş Hastanesi

İnsanlar ağız ve diş sağlığına gereken önemi vererek düzenli olarak dişlerini fırçalamalı, diş fırçalarının ulaşamadığı yerleri temizleyebilmek için diş ipi kullanmalı ve ağız gargaralarıyla ağız içine yerleşen bakterileri temizlemelidir. Ayrıca düzenli olarak diş hekimlerine başvurarak dişlerinde oluşabilecek rahatsızlıkları önleyebilirler. Ancak her ne kadar dikkat ederseniz edin yine de birçok farklı …

Read More »

Yerli İmplant Markaları

Dolar kurundaki artıştan etkilenen sektörlerden bir diğeride sağlık sektörü. İmplant tedavisinin büyük bir kısmının ithal ürünler ile yapılıyordu. Uygun fiyatlı implant tedavisi olarak bilinen yerli implant markaları artık daha çok tercih edilmeye başlıyor. Diş implantları, bir diş hekiminin bir kişinin çene kemiğine yerleştirdiği yapay yapılardır. Bir kişi bir veya daha …

Read More »

Mide kanseri riskini artıran 12 etken nedir?

Mide kanseri meme, akciğer ve kalın bağırsak kanserlerinden sonra en sık rastlanan 4. kanser türü. Dünyada her yıl yaklaşık bir milyon, ülkemizde de 20 bin kişiye mide kanseri tanısı konuyor. Erken dönemde çoğunlukla herhangi bir şikayete neden olmadan sinsice ilerlediği için tehlikeli kanserler arasında yer alıyor. İlk dikkat çeken belirtileri …

Read More »

Adet öncesi sendromuna karşı 10 etkili yöntem

Halsizlikten bel ağrısına, gerginlikten kilo alımına, göğüslerde şişkinlikten baş ağrısına, depresif ruh halinden dikkati toplamakta güçlük çekmeye… Toplumda ‘adet öncesi gerginlik sendromu’ olarak bilinen ‘premenstruel sendrom’ pek çok kadının ortak sorunu. Üreme çağındaki her 4 kadından 3’ünde görülüyor ve nadiren de olsa yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilecek boyutlara oluşabiliyor. Kadınlarda …

Read More »

Hamilelik döneminde yapılan beslenme hataları nelerdir?

Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin sağlıklı atlatılmasında kilit role sahip. Öyle ki anne karnındaki bebeğin gelişimini sağlıklı tamamlaması, annenin hamilelik dönemini sorunsuz geçirmesi, doğumun sağlıklı geçmesi ancak yeterli, dengeli ve kaliteli beslenmeyle sağlanabiliyor. Aslında sağlıklı beslenme programına hamilelik öncesinde başlanması çok daha doğru bir yaklaşım …

Read More »

Ailelere çocukluktan ergenliğe geçiş süreci hakkında önemli bilgiler ve tavsiyeler

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Çocuk Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Neriman Kilit, çocukluktan ergenliğe geçiş süreci hakkında önemli bilgiler ve tavsiyeler paylaştı. Ergenlikte gençlerin yönlendirilmesi zorlaşıyor İnsanın doğduğu andan itibaren kendini yaşadığı aile içinde sevgi, mutluluk, korku, kızgınlık gibi duygularla bireyler arası etkileşim içinde bulduğunu belirten Çocuk …

Read More »

Bu belirtiler İnfluenza’nın habercisi olabilir

Okullarda yarıyıl tatili sona erip milyonlarca öğrenci için ders zilinin çalmasıyla kalabalık ortamlarda geçirilen süre artacağından enfeksiyonlara karşı çok daha dikkatli olmak gerekiyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kesikminare “Bir yandan havaların iyice soğuması, diğer yandan Covid-19’un çok yüksek bulaş özelliğine sahip varyantı Omicron ve hızla yaygınlaşan …

Read More »

Çocuklarda konuşma bozukluğu olduğunda neler yapılmalı?

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Dil ve Konuşma Terapisti Hazel Ezgi Dündar, bazı seslerin olması gerektiği gibi çıkarılamaması şeklinde görülen artikülasyon problemi hakkında önemli bilgiler ve tavsiyeler paylaştı.   Çocukluk döneminde sık karşılaşılıyor   Bazı çocuklar bazı sesleri doğru şekilde söyleyemediklerini belirten Dil ve Konuşma Terapisti Hazel Ezgi Dündar, …

Read More »

Psikolog Cemre Ece Gökpınar “Günlük hayatta herkes performans kaygısı yaşayabilir”

YKS maratonunun ilk etabı tamamlandı. Çocuklar bugünün kazanımları ve yaşananları ile beraber yarın sınavın ikinci oturumuna girecek. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, günlük hayatta yaşanan stres ve kaygı ile ilgili değerlendirmelerde bulunarak tavsiyelerini paylaştı. Stres ve kaygıya odaklanılmamalı Beynimizin olumlu ve olumsuzu çok ayırt …

Read More »